Info
Ten blog rowerowy prowadzi kruchy z miasteczka Zabrodzie.
Mam przejechane 2462.40 kilometrów w tym 104.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.61 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1885 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Sierpień10 - 0
- 2022, Lipiec8 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień3 - 0
- 2008, Marzec7 - 0
- 2008, Luty12 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
Maj, 2022
| Dystans całkowity: | 239.71 km (w terenie 18.00 km; 7.51%) |
| Czas w ruchu: | 11:53 |
| Średnia prędkość: | 20.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 298 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (78 %) |
| Suma kalorii: | 7067 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 17.12 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.47km
- Czas 01:15
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 37.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 859kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Roman
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjny Ride
Wtorek, 31 maja 2022 · dodano: 31.05.2022 | Komentarze 0
Dziś wycieczkowo, dlatego wziąłem Romana ;).
Pogoda idealna. Słoneczko, mało wiatru, nie za ciepło, nie za zimno. Podoba mnie się to.
Napęd w Romanie chodzi jak złoto, z czego też się super cieszę. Muszę jeszcze popracować nad bajkfitingiem i będzie ideolo.
Pozglądałem sobie, gdzie by tu można do lasu na grzyby, więc powolutku bedziem testować. Szczerze mówiąc, jeszcze bym sobie pokręcił, ale czas na mnie nakrzyczał, że już wystarczy.
Traska:
Zabro, Zazdrość, Niegów, Słopsk (punkt świetlicowo - siłowniowo plenerowo - widokowy), popatrzyłem na rzekę Fiszor.
Dalej
Niegów, Gaj, Mostówka, Anastazew, Choszczowe i baza.
- DST 30.27km
- Teren 3.00km
- Czas 01:17
- VAVG 23.59km/h
- VMAX 32.90km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 953kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Ty byłaś wczoraj! Ride
Poniedziałek, 30 maja 2022 · dodano: 30.05.2022 | Komentarze 0
Wczoraj nie byłem, bo niechęć mnie dopadła. Za to dziś od rana czekałem, aż trochę przestanie padać.
Jak już przestało, to dziecka nie ma z kim zostawić... Muszę dalej czekać.
Wreszcie, nareszcie! Przyszła Kasia i od razu mi tu gada: "rozważam wyjście na rower".
Na co ja: "Ty byłaś wczoraj!"
Jak dzieci :P
Miałem poszukać jakichś kulskich ścieżek w terenie, wyszło jak zwykle... Terenu może ze 3 km, reszta autostrady.
Traska:
Zabro, Adelin, Dębinki, Zaścienie (kiedyś jak tędy jechałem, była szusza, a zamiast drogi był pył, nie dało się zastartować, dziś po mokrym piachu, nawet fajnie), Trojany,
dalej serwisówką Głuchy, Niegów, Gaj,
gdzieś tu mały skok w bok... Znaczy w las, ale szybko mi się ścieżka skończyła, więc znów na asfalt do Mostówki i do Zabro.
- DST 8.02km
- Czas 00:20
- VAVG 24.06km/h
- VMAX 40.65km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 146 ( 75%)
- Kalorie 276kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Roman
- Aktywność Jazda na rowerze
Dalej wieje Ride
Czwartek, 26 maja 2022 · dodano: 26.05.2022 | Komentarze 0
Pojechaliśmy przetestować Huragany po czyszczeniu i regulacji. Trzeba jeszcze delikatnie dotjunować, ale jest niebo, a ziemia względem poprzedniej jazdy. Tyle że mało przyjemnie się jechało, bo dalej dosyć mocno wieje. Najmocniej dmuchało na dojezdzie do domu. Boczny wicher. Myślałem że ukradnie mi rower, a z mojej brody zrobi klocek hamulcowy o asfalt ;).
Traska:
Zabro, Adelin, Zabro
- DST 19.31km
- Czas 00:47
- VAVG 24.65km/h
- VMAX 39.07km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 597kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiatrowy Ride
Czwartek, 26 maja 2022 · dodano: 26.05.2022 | Komentarze 0
Ciepło, ale wiaterek mnie hamował. Miałem wrażenie, że caly czas wiało mi w gębala.
Są i sukcesy :). Wyprzedziłem 2 babcie na rowerach i jednego dziadka. Trzecia babcia na rowerze jak mnie zobaczyła, to uciekła na czyjeś (nie wiem czy swoje) podwórko - nie chciała się ścigać :(.
Traska:
Zabro, Dębinki, Wysychy, Niegów, Gaj, (Ślubów? chyba nie do końca, ale domki przy serwisówce miały tak napisane na tabliczkach), Mostówka, Zabro.
- DST 24.98km
- Czas 00:58
- VAVG 25.84km/h
- VMAX 42.51km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 152 ( 78%)
- Kalorie 833kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Roman
- Aktywność Jazda na rowerze
Testowy Ride
Środa, 25 maja 2022 · dodano: 25.05.2022 | Komentarze 0
Testowa przejażdżka Romanem. Napęd do regulacji, bo tyrka mu się.
Traska prawie tradycyjna, ale postanowiłem przejechać się kawałek dalej i tak trafiłem na maly szuterek :P. Opona Michelin Dynamic sport 700 x 25C (chyba po dryftach bo łysa) dała sobie radę, aczkolwiek jakoś nie do końca pewnie się czułem.
Może stary już jestem i "no fear" mi się rozparował.
Trasa:
Zabro, Zazdrość, Mostówka, Anastazew, Podgać, (zbiłem pionę ze znakiem) Basinów, Kiciny, Obrąb, Adelin, Zabro.
Kondycja leży i kwiczy :(
- DST 21.49km
- Teren 10.00km
- Czas 01:23
- VAVG 15.53km/h
- VMAX 29.80km/h
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 128 ( 66%)
- Kalorie 852kcal
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Bartek
- Aktywność Jazda na rowerze
Brenna Spalona Ride
Środa, 18 maja 2022 · dodano: 18.05.2022 | Komentarze 0
Przejażdżka z Kasią na pożyczonych rowerach, jakościowo nieco odbiegających od standardów, do których się przyzwyczailiśmy. Mimo wszystko po wyczyszczeniu i posmarowaniu napędu i linek, i zgrubszowym ustawieniu przerzutek, pojazdy te poradziły sobie wzorowo.
Prędkość spacerowa, bo jakoś tak ciężkawo i biegów mało i kondycja słaba ;) .
Trasa: Skoczów - Brenna Spalona - Skoczów
- DST 18.30km
- Teren 2.00km
- Czas 00:58
- VAVG 18.93km/h
- VMAX 38.51km/h
- HRmax 119 ( 61%)
- HRavg 85 ( 44%)
- Kalorie 654kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Noc muzeów 2022 (tylko że w dzień)
Sobota, 14 maja 2022 · dodano: 14.05.2022 | Komentarze 0
Lokalna noc muzeów 2022.
Traska podzielona na 5 etapów:
1. Zabro - Dębinki (Muzeum Cypriana Norwida). Kasia jogowała tam na trawie, a ja podziwiałem ogród, czyli robiłem nic
2. Dębinki - Niegów (Młyn "Nowość"). Mieliśmy tu zjeść pizzę z pieca kamiennego opalanego drewnem za cołaska (czyli 15zł), ale skarbonka do której zbierali cołaskę przyjmowała jedynie gotówkę, więc...
3. Niegów - Zazdrość celem pobrania hajsów w bankomacie.
4. Zazdrość - Niegów, tu w końcu upragnioną pizza (trochę mała jak na 2 osoby, ale dobra i nawet dali radę zrobić mięsno-wegańską :) ), a dodatkowo kawka i ciasto. Chleba ze smalcem nie próbowaliśmy :(.
5. Niegów - Zabro
i tak o...
- DST 12.61km
- Czas 00:30
- VAVG 25.22km/h
- VMAX 35.34km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 120 ( 62%)
- Kalorie 471kcal
- Podjazdy 7m
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Do paczkomatu i nazad
Środa, 11 maja 2022 · dodano: 11.05.2022 | Komentarze 0
Do paczkomatu i z powrotem... Było za krótko. W związku z tym Zabro, Adelin, Mostówka, Zazdrość, paczkomat, Zabro
Mostówka - Zazdrość, wicher chciał mi łeb urwać ;)
- DST 17.79km
- Czas 00:42
- VAVG 25.41km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 169 ( 87%)
- HRavg 130 ( 67%)
- Kalorie 680kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wszystkie somsiady jeżdżą.
Wtorek, 10 maja 2022 · dodano: 10.05.2022 | Komentarze 0
Ot taki wieczorny wypadzik, żeby nabić kilka kilometrów.
Zabro, Zazdrość, Mostówka, Anastazew, Choszczowe, Adelin, Zabro
Mam wrażenie, że nagle wszystkie somsiady zaczęły jeździć :P.
- DST 16.83km
- Teren 3.00km
- Czas 00:48
- VAVG 21.04km/h
- VMAX 34.94km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 97 ( 50%)
- HRavg 73 ( 37%)
- Kalorie 590kcal
- Podjazdy 24m
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Paczę jak jadę
Wtorek, 10 maja 2022 · dodano: 10.05.2022 | Komentarze 0
Szukam sobie jakiegoś kółka na ok. 15 - 20 km, czyli eksploracja okolicy.
Zabro, Adelin, Dębinki, Gluchy, Niegów, Zazdrość, Zabro