Info
Suma podjazdów to 1885 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Sierpień10 - 0
- 2022, Lipiec8 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień3 - 0
- 2008, Marzec7 - 0
- 2008, Luty12 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2022
| Dystans całkowity: | 239.71 km (w terenie 18.00 km; 7.51%) |
| Czas w ruchu: | 11:53 |
| Średnia prędkość: | 20.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 298 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (78 %) |
| Suma kalorii: | 7067 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 17.12 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 7.96km
- Czas 00:19
- VAVG 25.14km/h
- VMAX 32.71km/h
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 98 ( 50%)
- Kalorie 302kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wreszcie nowe opony (po 12 latach)
Poniedziałek, 9 maja 2022 · dodano: 09.05.2022 | Komentarze 0
Zabro - Adelin - Zabro
Test nowych opon. Miałem je kupić i wymienić 12 lat temu :P
Kategoria Jeździć każdy może...
- DST 14.56km
- Czas 00:53
- VAVG 16.48km/h
- Sprzęt Okinawa
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Family Ride
Niedziela, 8 maja 2022 · dodano: 09.05.2022 | Komentarze 0
Zabro - Mostówka - Anastazew - Choszczowe - Zabro
Okinawa i pasażer na plecaku
Kategoria Jeździć każdy może...
- DST 11.42km
- Czas 01:15
- VAVG 9.14km/h
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Family Ride
Sobota, 7 maja 2022 · dodano: 09.05.2022 | Komentarze 0
Zabro - Dębinki - Wysychy - Zabro
Kategoria Jeździć każdy może...
- DST 9.70km
- Czas 00:28
- VAVG 20.79km/h
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy rower 2022
Piątek, 6 maja 2022 · dodano: 09.05.2022 | Komentarze 0
Pierwszy rower, poza tym pierwszym pierwszym, czyli zerowym, z którego nie mam danych :P
Zabro - Mostówka - Zabro
Kategoria Jeździć każdy może...



